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  • Aplicando conceitos da antifragilidade para evoluir na escalada

    13/11/2023 por Enrico Ticianeli

    A escalada não é apenas um esporte, é uma metafórica lição de vida que se apresenta a cada via, onde…
    Escalada
  • Força mental: O Papel do Pensamento na Escalada

    31/10/2023 por Enrico Ticianeli

    Na noite anterior sonhei que estava escalando. Na minha frente havia um lance desafiador a ser feito, minha força mental…
    Emoções e pensamentos, Escalada
  • Estoicismo e Escalada: Uma Combinação para Enfrentar Desafios

    30/10/2023 por Enrico Ticianeli

    O que é o estoicismo? O estoicismo é uma corrente filosófica que surgiu em Atenas, no Pórtico Pintado (que dá…
    Autoconhecimento, Escalada
  • Descobrindo a escalada como ferramenta de aprimoramento interno

    20/10/2023 por Enrico Ticianeli

    Quero contar para vocês como a escalada se tornou mais do que um esporte para mim: tornou-se um caminho de…
    Autoconhecimento, Escalada
  • A escalada e a saúde mental

    10/05/2023 por Ricardo Gonz

    Neste artigo, exploraremos como a escalada é uma ferramenta no fortalecimento da saúde mental, desde o aumento da autoconfiança, foco…
    Escalada, Saúde

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